Interwał całego ciała - ciężarki i hip band
Na ten trening przeznaczysz 46 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Interwał”, a poziom trudności: „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i hip band; sesję prowadzi Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Cardio Boxing Asia Majewska
Podobne treningi
Tabata połączona z rzeżba ciała - tabata z kontrolą ze sprzętem
46 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - moc i tempo ze sprzętem
46 min · Zaawansowany · Ciężarki
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - tempo i stabilizacja
46 min · Ekspert · Hip band
FIT roAD LAT 80 - mocny interwał z ciężarkami i gumą hip band
46 min · Zaawansowany · Ciężarki