Crossfit: stabilizacja w ruchu - całe ciało z ciężarkami
W ciągu 34 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Crossfit”; przypisany poziom to „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, a prowadzi go Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
CrossFit Kriss - moc i kontrola z gumą power band i ciężarkami
34 min · Ekspert · Power band
CrossFit w domu - stabilizacja w ruchu z ciężarkami
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit w domu - siła i tempo z ciężarkami i gumą power band
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit w domu - wytrzymałość i moc z ciężarkami i gumą power band
31 min · Zaawansowany · Ciężarki