CrossFit Kriss - crossfit funkcjonalny ze sprzętem
W ciągu 42 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki, uda i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Crossfit”; przypisany poziom to „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki, hip band i skakanka; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Crossfit by Kriss
Podobne treningi
Crossfit: wytrzymałość i moc - całe ciało z ciężarkami
42 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami
42 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami i skakanką
41 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami i gumą power band
43 min · Zaawansowany · Ciężarki