Wytrzymałość w tabacie - całe ciało z ciężarkami
Sesja trwa 35 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorie „Tabata” i „Wzmacniający” i poziom „Średnio zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Dla początkujących FB
Podobne treningi
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - siła i równowaga
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - stabilny core
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio i stabilizacja - całe ciało z ciężarkami i gumą hip band
35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - tabata i stabilizacja
35 min · Ekspert · Ciężarki