Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - siła i równowaga

W ciągu 35 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało i brzuch. Sesję oznaczono jako „Cardio” i „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki i piłka pilatesowa; prowadzi ją Anka Dziedzic.