Zdążyć z Formą do Lata - wzmacnianie ciała ze sprzętem

W ciągu 55 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Średnio zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i hip band, a prowadzi go Anka Dziedzic.