Trening siłowy z ciężarkami

Na ten trening przeznaczysz 31 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Siłowy”, a poziom trudności: „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki; prowadzi ją Anka Dziedzic.

Odpowiedni dla

Trening z wyzwania:Minus 5kg w 4 tygodnie

Podobne treningi

Sexy pupa szczupłe uda z kzesłem

31 min · Zaawansowany · Ciężarki

Trening modelujący pośladki Ola - wytrzymałość siłowa

32 min · Ekspert · Bez sprzętu

Trening siłowy Ola - kontrola ruchu z ciężarkami i kettlebell

32 min · Ekspert · Ciężarki

Sexy pupa modelowanie ciała

32 min · Zaawansowany · Ciężarki

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.