Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - wytrzymałość siłowa
Sesja trwa 39 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki, hip band i power band; prowadzi ją Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Trening siłowy w domu - modelowanie sylwetki
Podobne treningi
Nowa Ja - moc i koordynacja ze sprzętem
39 min · Ekspert · Hip band
Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - dynamiczna siła ze sprzętem
39 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie plus rzeżba obręczy barkowej i rąk - obwód siłowy ze sprzętem
39 min · Zaawansowany · Ciężarki
Szybka Forma z Hantlami - stabilizacja pod obciążeniem z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki