WzmacniającySpecjalistyczneTrening core25 minPoziom: Średnio zaawansowanyIIzabela ParszczyńskaProwadzącaSprawdzamy Twój dostęp…Aby sprawdzić dostęp bez JavaScriptu, zaloguj się na konto.UdostępnijNa jakie partie działaCałe ciałoDla kogoPoczątkującaŚrednio zaawansowanaZaawansowanaPo ciążyPowiązane treningiWszystkie w kategorii WzmacniającyJoga Ashtanga Księżycowa Pozycje Siedzące25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętuPłaski Brzuch i Cardio z Piłką - dynamiczne cardio25 min · Ekspert · CiężarkiPłaski Brzuch i Cardio z Piłką - cardio i stabilizacja25 min · Ekspert · Ciężarki