Total Body Power 2026 - interwał funkcjonalny ze sprzętem
To sesja zaplanowana na 37 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki, hip band i power band; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Total Body Power 2026
Podobne treningi
Ekspress Body - trening całego ciała z Hip Bandem - mocny interwał
37 min · Ekspert · Hip band
Rzeźnik całego ciała (uda)
37 min · Zaawansowany · Ciężarki
Total Body Power 2026 - wytrzymałość w interwałach ze sprzętem
38 min · Ekspert · Ciężarki
Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - cardio w interwałach
38 min · Zaawansowany · Ciężarki