Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - mocny core z ciężarkami
To sesja zaplanowana na 46 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Wzmacniający” na poziomie „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki; prowadzi ją Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Tabata - szybkie spalanie tkanki tłuszczowej
Podobne treningi
Nowa Ja - cardio w równym tempie ze sprzętem
46 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - siła funkcjonalna
46 min · Ekspert · Hip band
Total Body Power 2026 - kontrola i oddech ze sprzętem
47 min · Ekspert · Ciężarki
Total Body Power 2026 - obwód siłowy ze sprzętem
45 min · Ekspert · Ciężarki