Tabata Ola - tabata z kontrolą z ciężarkami

Sesja trwa 24 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Tabata” i poziom „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki; sesję prowadzi Aleksandra Łabędź.

Odpowiedni dla

Zaawansowana

Trening z wyzwania:Tabatowe z power bandem i ciężarkami

Podobne treningi

Utrzymaj formę na lato z treningami 20 minutowymi

24 min · Zaawansowany · Agrafka

Tabata ze sprzętami w domu

24 min · Zaawansowany · Slide dysk

Tabata 4 x 5 minut bez sprzętu

24 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu

Tabata z rolka

23 min · Zaawansowany · Rolka

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.