Streching i rozluźnienie - mobilność i rozluźnienie
W ciągu 8 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Rozciąganie”; przypisany poziom to „Początkujący”. Nie potrzebujesz sprzętu; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
