Spokojne rozciąganie całego ciała
Sesja trwa 8 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Rozciąganie” i poziom „Początkujący”. To sesja bez sprzętu; prowadzi ją Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Rozciąganie step 4
8 min · Początkujący · Bez sprzętu
Streching i rozluźnienie - mobilność i rozluźnienie
8 min · Początkujący · Bez sprzętu
Mobilny kręgosłup i biodra - całe ciało bez sprzętu
9 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Sprawny Kręgosłup - spokojne rozciąganie
9 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu