Sexy brzuch z ciężarkami - kontrola ruchu
W ciągu 32 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak ramiona, plecy i brzuch. Sesję oznaczono jako „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Sexy Pupa
Podobne treningi
Trening wzmacniający bez podskoków dla początkujących
32 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - wytrzymałość w tabacie
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - mocny core z ciężarkami
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio funkcjonalne - core, nogi i pośladki z ciężarkami i agrafka
32 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki