Schudnij 4‑5 kg do lata - kontrola ruchu ze sprzętem

W ciągu 20 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki, uda i brzuch. Sesję oznaczono jako „Siłowy”; przypisany poziom to „Średnio zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: ciężarki, hip band i obciążniki na kostki; sesję prowadzi Anka Dziedzic.

Nazwa programu pochodzi z aplikacji i opisuje jego charakter, nie gwarantowany rezultat. Efekty zależą od sposobu odżywiania, snu, regeneracji i indywidualnych uwarunkowań, a ćwiczenie wybranej partii ciała nie redukuje tkanki tłuszczowej wyłącznie w tym miejscu.