Rozciąganie step 1
Sesja trwa 7 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Rozciąganie” i poziom „Początkujący”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Anka Dziedzic.
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
