Rozciąganie po treningu - całe ciało
W ciągu 6 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Rozciąganie”; przypisany poziom to „Początkujący”. To sesja bez sprzętu; prowadzi ją Asia Majewska.
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
