POWER MIX Każdy trening inny - kondycja i koordynacja
To sesja zaplanowana na 35 min, obejmująca takie obszary jak brzuch. To trening z kategorii „Cardio” na poziomie „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i hip band, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:POWER MIX Każdy trening inny
Podobne treningi
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - siła i równowaga
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - stabilny core
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio i stabilizacja - całe ciało z ciężarkami i gumą hip band
35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Power Killer z hip bandem - kondycja i koordynacja
35 min · Zaawansowany · Hip band