Mocny brzuch bez obciążenia

Na ten trening przeznaczysz 14 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak brzuch. Rodzaj sesji to „Interwał”, a poziom trudności: „Średnio zaawansowany”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Anka Dziedzic.

Odpowiedni dla

Trening z wyzwania:Morderca dolnej ładki brzucha

Podobne treningi

Cardio z krzesłem

15 min · Średnio zaawansowany · Krzeszło

Podkręcenie metabolizm

16 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu

Kat dolnej fałdki brzucha - wytrzymałość w interwałach

17 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki

Interwał w domu bez sprzętu

19 min · Zaawansowany · Bez sprzętu

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.