Kontrola ruchu z kettlebell i slide dyskami
Na ten trening przeznaczysz 37 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Siłowy”, a poziom trudności: „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: kettlebell i slide dysk; prowadzi ją Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Turbo Spalanie z slide dyskami
Podobne treningi
Projekt Slim Body 2025 - kondycja i koordynacja
37 min · Zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - technika i kontrola
37 min · Ekspert · Ciężarki
Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - siła funkcjonalna
37 min · Ekspert · Ciężarki
Siłowy obwód z kettlebell i slide dyskami
37 min · Ekspert · Kettlebell