CrossFit w domu - wytrzymałość i moc z ciężarkami i gumą power band
Na ten trening przeznaczysz 31 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Crossfit”, a poziom trudności: „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i power band, a prowadzi go Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:CrossFit dla każdego
Podobne treningi
CrossFit w domu - crossfit funkcjonalny z gumą power band i skakanką
31 min · Zaawansowany · Power band
Crossfit: stabilizacja w ruchu - całe ciało z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit w domu - wytrzymałość i moc z ciężarkami
28 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
CrossFit Kriss - moc i kontrola z gumą power band i ciężarkami
34 min · Ekspert · Power band