CrossFit w domu - stabilizacja w ruchu z ciężarkami i gumą power band
To sesja zaplanowana na 44 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Crossfit” na poziomie „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki i power band; prowadzi ją Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:CrossFit dla każdego
Podobne treningi
Crossfit: siła i tempo - całe ciało z ciężarkami
45 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami i gumą power band
43 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit Kriss - siła i tempo z ciężarkami i gumą hip band
45 min · Ekspert · Ciężarki
Crossfit: wytrzymałość i moc - całe ciało z ciężarkami
42 min · Ekspert · Ciężarki