CrossFit Kriss - siła i tempo z ciężarkami i gumą hip band
W ciągu 45 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak plecy, ramiona i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Crossfit”; przypisany poziom to „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i hip band; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Crossfit by Kriss
Podobne treningi
Crossfit: siła i tempo - całe ciało z ciężarkami
45 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - stabilizacja w ruchu z ciężarkami i gumą power band
44 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami i gumą power band
43 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit Kriss - crossfit funkcjonalny z ciężarkami
47 min · Ekspert · Ciężarki