Crossfit: siła i tempo - całe ciało z ciężarkami
Sesja trwa 45 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Crossfit” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, a prowadzi go Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:14 dniowy Crossfit w domu
Podobne treningi
CrossFit Kriss - siła i tempo z ciężarkami i gumą hip band
45 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - stabilizacja w ruchu z ciężarkami i gumą power band
44 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami i gumą power band
43 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit Kriss - crossfit funkcjonalny z ciężarkami
47 min · Ekspert · Ciężarki