Crossfit w domu - moc i kontrola ze sprzętem
Na ten trening przeznaczysz 62 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Crossfit”, a poziom trudności: „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, hip band i skakanka, a prowadzi go Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:14 dniowy Crossfit w domu
Podobne treningi
Crossfit: moc i kontrola - całe ciało z ciężarkami
59 min · Ekspert · Ciężarki
Crossfit w domu - crossfit funkcjonalny ze sprzętem
58 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - siła i tempo z ciężarkami
48 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit Kriss - moc i kontrola z gumą hip band i ciężarkami
48 min · Ekspert · Hip band