Crossfit w domu - crossfit funkcjonalny ze sprzętem
To sesja zaplanowana na 58 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Crossfit” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki, hip band i skakanka; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:14 dniowy Crossfit w domu
Podobne treningi
Crossfit: moc i kontrola - całe ciało z ciężarkami
59 min · Ekspert · Ciężarki
Crossfit w domu - moc i kontrola ze sprzętem
62 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - siła i tempo z ciężarkami
48 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit Kriss - moc i kontrola z gumą hip band i ciężarkami
48 min · Ekspert · Hip band