Cardio step w domu dla każdego - dynamiczne cardio
W ciągu 41 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Cardio” i „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: step; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Cardio Step w Domu dla Każdego
Podobne treningi
Total Body Power 2026 - wytrzymałość w ruchu
41 min · Ekspert · Ciężarki
Fit Aktywna 40+ - siła funkcjonalna z gumą power band i kostka do jogi
41 min · Średnio zaawansowany · Power band
Modelujące i wyszczuplające uda - cardio w równym tempie
41 min · Zaawansowany · Agrafka
Projekt Slim Body 2025 - rytm i energia z ciężarkami i gumą hip band
41 min · Zaawansowany · Ciężarki