Cardio step + modelowanie ciała - dynamiczne cardio
Sesja trwa 43 min i obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. W katalogu sesja ma kategorie „Cardio” i „Wzmacniający” i poziom „Zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki, power band i step; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Cardio Step + Modelowanie Ciała
Podobne treningi
Cardio step + modelowanie ciała - kondycja i koordynacja
43 min · Zaawansowany · Ciężarki
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - cardio i stabilizacja
43 min · Ekspert · Hip band
Cardio funkcjonalne - brzuch i core z dużą piłką i piłką pilatesową
43 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Cardio i stabilizacja - brzuch i core z dużą piłką
43 min · Ekspert · Piłka (Duża)