„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

Kadr z treningu Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 1

Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 1

Na ten trening przeznaczysz 37 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało i brzuch. Rodzaj sesji to „Cardio”, a poziom trudności: „Początkujący”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i obciążniki na nadgarstki; sesję prowadzi Anka Dziedzic.

Podobne treningi

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.

Dostawców, cele i okresy przechowywania opisujemy w polityce prywatności oraz polityce cookies. Google Analytics i pomiar szybkości stron uruchamiamy po zgodzie na analitykę, a Meta Pixel po odrębnej zgodzie marketingowej.