Zgrabne pośladki i smukłe uda bez cellulitu

W ciągu 15 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki i uda. Sesję oznaczono jako „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Początkujący”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Anka Dziedzic.

Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.

Nazwa programu pochodzi z aplikacji i opisuje jego charakter, nie gwarantowany rezultat. Efekty zależą od sposobu odżywiania, snu, regeneracji i indywidualnych uwarunkowań, a ćwiczenie wybranej partii ciała nie redukuje tkanki tłuszczowej wyłącznie w tym miejscu.