Szybka Forma z Hantlami - obwód siłowy z ciężarkami
W ciągu 40 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Siłowy”; przypisany poziom to „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki; prowadzi ją Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Wyzwanie "Szybka Forma z Hantlami"
Podobne treningi
Szybka Forma z Hantlami - stabilizacja pod obciążeniem z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
Szybka Forma z Hantlami - wytrzymałość siłowa z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
Szybka Forma z Hantlami - równowaga i siła z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
Szybka Forma z Hantlami - kontrola ruchu z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki