Rzeźbienie pleców i ramion - stabilizacja z krzesłem
Na ten trening przeznaczysz 60 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało, plecy i ramiona. Rodzaj sesji to „Siłowy”, a poziom trudności: „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: krzeszło, ciężarki i power band; sesję prowadzą Aleksandra Łabędź i Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FUNKCJONALNE RZEŹBIENIE SYLWETKI
Podobne treningi
Rzeźbienie ud i pośladków - moc z ciężarkami i hip bandem
60 min · Ekspert · Ciężarki
Funkcjonalny brzuch - siła z ciężarkami
60 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie pleców i ramion - siła z ciężarkami i power bandem
60 min · Ekspert · Ciężarki
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - kontrola ruchu
59 min · Ekspert · Ciężarki