Funkcjonalny brzuch - siła z ciężarkami
To sesja zaplanowana na 60 min, obejmująca takie obszary jak brzuch i całe ciało. To trening z kategorii „Siłowy” na poziomie „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, a prowadzą go Aleksandra Łabędź i Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Rzeźbienie ud i pośladków - moc z ciężarkami i hip bandem
60 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie pleców i ramion - stabilizacja z krzesłem
60 min · Ekspert · Krzeszło
Rzeźbienie pleców i ramion - siła z ciężarkami i power bandem
60 min · Ekspert · Ciężarki
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - kontrola ruchu
59 min · Ekspert · Ciężarki