CrossFit Kriss - siła i tempo z ciężarkami
W ciągu 41 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki, uda i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Crossfit”; przypisany poziom to „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Crossfit by Kriss
Podobne treningi
CrossFit w domu - moc i kontrola z ciężarkami i skakanką
41 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - crossfit funkcjonalny z ciężarkami i gumą power band
41 min · Zaawansowany · Ciężarki
CrossFit Kriss - wytrzymałość i moc ze sprzętem
41 min · Ekspert · Ciężarki
Crossfit: wytrzymałość i moc - całe ciało z ciężarkami
42 min · Ekspert · Ciężarki