„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Interwał

Body Killer z Hip Bandem - interwały i kontrola

40 min
Poziom: Ekspert

Anka Dziedzic

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Ciężarki
Hip band

Na jakie partie działa

Całe ciało

Dla kogo

Średnio zaawansowana
Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

Body Killer z Hip Bandem - Back to FBdzień 1

Liczba ukończeń: 9

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Interwał

Body Killer z Hip Bandem - moc i tempo

40 min · Ekspert · Bez sprzętu

Body Killer z Hip Bandem - interwał funkcjonalny

40 min · Ekspert · Ciężarki

Body Killer z Hip Bandem - mocny interwał

40 min · Ekspert · Ciężarki

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.