„Slide Dyski — całe ciało bez podskoków” · 7 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

Okładka wyzwania 20 minutowe treningi wyszczuplające nogi
Premium

20 minutowe treningi wyszczuplające nogi

Długość
7 dni
Treningi
6
Regeneracja
1 dzień
Średnia sesja
19 min
Poziom
Średnio zaawansowany
Dla kogo
Średnio zaawansowana, Zaawansowana, Początkująca
Sprzęt
Hip band

Anka Dziedzic

Prowadząca

Uczestniczki
4
Liczba ukończeń
1

Sprawdzamy Twój dostęp…

Plan wyzwania

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.

Dostawców, cele i okresy przechowywania opisujemy w polityce prywatności oraz polityce cookies. Google Analytics i pomiar szybkości stron uruchamiamy po zgodzie na analitykę, a pomiar i dopasowanie reklam Meta i Google Ads po odrębnej zgodzie marketingowej.