Projekt Slim Body 2025 - rytm i energia z ciężarkami i gumą hip band

Na ten trening przeznaczysz 41 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaje sesji to „Cardio” i „Siłowy”, a poziom trudności: „Zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki i hip band; prowadzi ją Anka Dziedzic.