Partia po partii - nogi i pośladki · trening 2 · dzień 3
- 36 min
- Poziom: Początkujący
Anka Dziedzic
Prowadząca
Sprawdzamy Twój dostęp…
O treningu
Drugi trening wyzwania „Partia po partii”, zaplanowany na dzień 3 po dniu odpoczynku. Wzmacniaj nogi i pośladki z Anką Dziedzic. Przygotuj ciężarki, a opcjonalnie także obciążniki na kostki. Trening dla początkujących i zaawansowanych - wykonaj go w ramach wyzwania lub samodzielnie.
