Trening siłowy Ola - kontrola ruchu z ciężarkami i kettlebell
32 min · Ekspert · Ciężarki
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
104 treningi
97-104 z 104
Trening siłowy Ola - siła i stabilizacja
29 min · Ekspert · Bez sprzętu
Sexy pupa szczupłe uda z kzesłem
31 min · Zaawansowany · Ciężarki
Sexy pupa modelowanie ciała
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Sexy pupa wzmacnianie
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Smukłe uda z ciężarkami - siła i stabilizacja
16 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy modelujący ramiona i plecy
14 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy z ciężarkami
31 min · Ekspert · Ciężarki